Este Benefício está disponível a todos os associados do CCD Lipor mas sujeito a disponibilidade.

O hatha yoga é uma prática psíquico-física cujos principais benefícios são o incremento da resistência física e mental, a prática correta da respiração, o desenvolvimento e manutenção do bem-estar geral e da flexibilidade/mobilidade e o fortalecimento/reequilíbrio dos sistemas imunitário e endócrino.

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Até a D. Generosa já experimentou e ADOROU!